Conoce el programa «Campus Saludable» de Campus Puente Nuevo

Campus Puente Nuevo, es un lugar creado para inspirarse reunirse, descansar, disfrutar y reflexionar en plena naturaleza. Un lugar único donde las posibilidades son ilimitadas permitiendo crear todo tipo de encuentros.

Campus Puente Nuevo, quiere promocionar entornos saludables y mejorar el bienestar de las personas. Para ello, ha desarrollado junto con empresas y profesionales de gran prestigio, distintos programas que trabajan los conceptos de:

• HÁBITOS SALUDABLES. Programas de actividad física.
• NUTRICIÓN. Estructuras de alimentación saludable.
• BIENESTAR Y SALUD MENTAL. Hábitos saludables.
• SE POSITIVO. Programas de reducción de Stress.
• BALANCE TRABAJO-VIDA PERSONAL. Mejora y conciliación.

A partir del mes de Octubre, el Campus pone a disposición una serie de actividades de fin de semana de gran interés en distintos formatos. Ofertas temáticas, basadas en distintos tipos de experiencias:

• Experiencias relax:
  • Programa Salud Integral: Programas personalizados, con información continua, de equilibrio cuerpo y mente
  • Programa Salud y Bienestar: Los programas de salud y bienestar en Campus Puente Nuevo, están perfectamente diseñados para poder encontrar la calma, paz interior y bienestar que todos deseamos. Dedicando especial atención a la mente y el cuerpo desde diferentes disciplinas y miradas profesionales, encontrarás la oportunidad idónea para centrarte, inspirarte, equilibrarte y empoderarte en la persona que realmente eres y vivir en plenitud.

• Programa Mindfulness: Una maravillosa experiencia compuesta de una dinámica masterclass en la que descubriremos los secretos de nuestra mente y cómo obtener nuestro mejor potencial junto a una prueba de alto impacto que grabará el aprendizaje motivacional obtenido

Todo ello en plena naturaleza, en conexión con la energía pura que se respira y que permite que nuestra esencia se renueve

• Programa Yoga: Comienza el día movilizando todo el cuerpo con actividades grupales de Ashtanga Yoga, Pilates, Power Yoga, estiramientos y relajación

• Experiencias aventuras
  • Rutas guiadas y senderismo: rutas son fruto de una cuidada selección a partir de nuestra experiencia previa. Elegimos siempre destinos poco masificados y que cuenten con un especial valor natural y cultural. Diseñan las rutas con planteamientos que intentan ser originales. Trabajamos duro para que disfrutes de experiencias inolvidables.

• Experiencias gastronómicas
  • Jornadas gastronómicas: Nutrición saludable.

Programa nutrición saludable (2 días)

Actividades grupales de aprendizaje y experimentación práctica sobre la nutrición.

Alimentación saludable y consciente, guías prácticas durante las comidas.

Incluye 2 catas (cerveza y vino)

Para mayor información pincha aquí